زعتر مرحي هو عشبة تُستخدم في المطبخ المتوسطي لإضافة نكهة مميزة للأطباق، ويُعرف بفوائده الهضمية والمطهرة، كما يمكن استخدامه في شاي الزعتر لتعزيز المناعة.
الجلجلان أو السمسم هو بذور صغيرة ذات نكهة خفيفة ، وهي غنية بالألياف والكالسيوم. يستخدم في المطبخ التونسي لتحضير الحلويات التقليدية مثل المقروض ، اليويو و الجلجلانية. إضافة إلى فوائده الصحية في دعم صحة القلب والعظام وتحسين الهضم.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.